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    拥抱变化,活在绽放 ——“心”时代女性如何绽放生命之美
    发布作者: 如东商会  发布日期:2023-3-14   阅读次数:157620次
     

        

         为迎接即将到来的3.8女神节,给女同胞们送上一份特殊的节日礼物,34日下午,在浙江桐庐巴比松米勒庄园会议室,苏州市如东商会为女企业家奉上《“心”时代下 活出女性生命绽放》的主题讲座。讲座从充满不确定性、焦虑的BANI时代展开,从心理学视角探讨女性企业家该如何在这种“心”时代下面对焦虑,拥抱变化,绽放生命之花,现场探讨热烈,多角度碰撞!


         本次讲座由“爱在我家”创始人、心理咨询师陈金平老师主讲。陈金平老师研究心理学近29年,并拥有22年家庭关系管理实践经验。根据时代的发展需要,结合理论研究与教学实践,陈金平老师引领爱在我家团队,研发出内容系统化、前沿性、实效性的四大系列课程,涵盖父母修为、孩子核心能力、亲子关系、亲密关系,对于家庭关系管理和女性成长这一块颇具发言权。


         陈金平老师表示,我们这个社会正经历着巨大的变化,VUCA时代被BANI时代取代,BANIBrittle——脆弱性,Anxious——焦虑感,Nonlinear——非线性,Incomprehensible——不可知)时代充满了各种不确定性,这也给女性来了更多的挑战:婚姻与爱情、家庭与事业、亲子关系、理想与现实、个人成长,等等。在这样的“心”时代下,女性首先要做的不是忽视或回避,而是要学会坦然面对,走出舒适圈,去拥抱这种变化,在不确定的世界中,做确定的自己,陈金平老师分享很多思维方法,赋能女企业家在新挑战中活出“真我”生命状态.陈老师分享女企业家在这个时要刻意练习本质思考。“本质思考”是一种透过纷繁复杂的现象,看清事物根本属性,看透问题根源,看懂现象背后底层逻辑的思考能力。在变化时透过现象看本质,向还没到来的未来学习,看到根本解,在不确定中活出确定.另外陈老师分享在事件中觉察焦点。心理学认为:你注意力的焦点在哪,你的认知就在哪。同样,你的注意力在哪里,你的生活就在哪里。放下对外界的要求,把焦点回到自己身上,开心做自己,享受真我的状态,活出真我的风采,陈老师还分享了元思维。元思维是最高效的思维模型,通过“元思维”重新审视自己的思考框架,对思维依据进行反思,提升思维力品质,活出自己更智慧。




          陈金平老师的精彩演讲引发全场共鸣,女企业家们也积极与陈老师互动,共同探讨在生活工作中遇到的相关问题,陈老师也一一展开不同角度的思考,现场氛围十分活跃。大家都觉得意犹未尽,也把新角度的思考带到自己的工作和生活中去,不断发挥女性她力量,成长自己,做更好的自己,让生命更出彩。

     

     
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